Morski kolagen
Morski kolagen za kožu i kosu
Riblji kolagen, poznat kao morski kolagen, najčešće se dobiva iz kože i ljuskica riba, a moguće i iz školjkaša. Riječ je o hidroliziranom kolagenu u obliku kolagenskih peptida koji se odlikuje niskom molekularnom težinom zahvaljujući kojoj se lako i brzo apsorbira. Glavna komponenta je kolagen tipa I koji je odgovoran za čvrstoću i elastičnost kože, kose, noktiju, ali i zglobova i tetiva.
Učinci ribljeg kolagena
Zbog svojih svojstava, morski kolagen se smatra osnovnim dodatkom prehrani za ljepotu, koji se preporučuje koristiti posebno kada želite:
- čvrsta i fleksibilna koža,
- smanjenje bora i bolja hidrirana koža,
- jaka i zdrava kosa,
- jaki nokti.
Zdravlje zglobova može se poduprijeti i uzimanjem ribljeg kolagena, no boljim dodatkom prehrani zglobova smatra se goveđi kolagen koji sadrži aminokiselinu prolin koja osigurava snagu kolagena.
Uzimanje morskog kolagena
Riblji kolagen preporučuje se za dugotrajnu primjenu u dnevnim dozama od najmanje 2500 mg. Neki riblji kolageni označeni su kao " bioaktivni ". No, zbog svog djelovanja svi hidrolizirani morski kolageni pripadaju ovoj skupini. Zajamčenu kvalitetu predstavlja certificirani morski kolagen Naticol®, koji se ponosi svojom održivošću i studijama koje potvrđuju njegove učinke. Upravo to možete pronaći u našem Vilgain kolagen kompleksu.
Alternativa suplementaciji morskog kolagena je redovita konzumacija riblje juhe.