Energetske pločice
Što su energetske pločice?
Energetske pločice karakterizira visok udio brzo iskoristivih ugljikohidrata, zahvaljujući čemu služe kao neposredan izvor energije. Osim energijom, opskrbljuju tijelo i vitaminima, mineralima ili vlaknima. Energetske pločice prikladne su za nadopunu energije tijekom intenzivnog ili dugotrajnog fizičkog ili psihičkog stresa.
Po svom sastavu energetske pločice su uvelike slične sirovim pločicama koje sadrže sušeno voće ili orašaste plodove. Međutim, nisu termički obrađene. Razlika u odnosu na proteinske pločice je nizak udio proteina.
Osim energetskih pločica, onima koji "pune baterije" mogu pomoći i energetski napici ili njihova koncentrirana varijanta u obliku energetskih gelova. Obratite pozornost na sadržaj kofeina u ovim proizvodima.
